2023寺ヨガスケジュールのお知らせ

ご訪問ありがとうございます。

冬真っただ中の神石高原町は寒い😢

でも、雪景色のなかの光信寺もまたとても美しいです。

さて、今年2023年のCasa Soluna×光信寺の寺ヨガは

年間スケジュールを立てて開催しますのでお知らせいたします。

3月スタートです！

是非、ご都合合わせてご参加くださいませ😊

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【2023Casa Soluna×光信寺　寺ヨガスケジュール】

3月26日(日)

4月29日(土)㊗

5月28日(日)

6月25日(日)

7月23日(日)

8月27日(日)

9月23日(土)㊗

10月22日(日)

11月19日(日)

いずれもヨガは10:00～11:30

その後、ご希望の方には光信寺蕎麦も召し上がっていただけます。

また、写経や境内の散策、隣接する光信寺の湯ゆっくらでのご入浴など

ご要望があればオプションでご利用いただけます。

【ご利用料金】

ヨガのみ　3500円

光信寺蕎麦　1000円

拝観　500円

写経　500円

お抹茶　500円

光信寺の湯ゆっくら　割引料金となります

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光信寺は、広大な敷地を有する禅寺です。

周囲を森に囲まれて季節折々の空気景色を堪能できる静寂の空間です。
わたしはもう7～8年通っていますが

未だに境内に入ると神聖な空気を感じることができるし

自然に呼吸が深くなるような気がする

そんなお寺で大好きな場所です！

こんな方に最適です。

　↓

■喧騒のなかで過ごして五感が鈍っている

■忙しさで心身が疲れてしまってる

■じぶんを取り戻したい

■自然のなかでリラクゼーションを体感したい

■厳かなお寺のなかで心身を整えたい

その厳かなお寺で行うヨガは

じぶんの心身が発する

普段は聴こえてこない小さな小さな声に

じっくり真摯に向き合ってみる…

そんなじかんをお過ごしいただけます。

■運動が苦手

■ヨガははじめて

■カラダが硬い

■症状があり不安

という方も安心してご参加ください。

難しいハードなポーズをとるようなアクティブなヨガではなく

坐位や仰向けでゆっくりと無理なく動いたり呼吸して

じわじわと心身をゆるめていくやさしいヨガをご提供いたします。

■温泉にでも入ったかのように

カラダのなかからじんわりあったかく感じました

■お寺にもヨガにも癒されました

■久しぶりにゆったりと過ごせました

■いつの間にか呼吸が深くなってました

などのご感想をいただいて

リピートされる方も増えています。

じぶんを労わり五感をとりもどす空間とヨガ

Casa Soluna×光信寺の寺ヨガにご一緒くださいませ。

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ご参加お申込みやお問合せはCasa Solunaへ。

Casa Solunaホームページ

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またはお電話

09011851811

どちらからでもお気軽にご連絡ください。

お待ちしております！

Casa Soluna

きったか かよ