山々に囲まれ、静寂な空気に包まれたお寺の境内でヨガをしませんか？

ゆっくりとした呼吸法で、新鮮な空気を体に取り入れ、ココロとカラダを調えていきます。

ヨガが初めての方や、カラダが硬い方も大丈夫。年齢も関係ありません。

光信寺のヨガは、呼吸、皮膚感覚、筋肉や骨、内臓、氣やエネルギーから「体感」を感じとり、体のもつ自然治癒力を引き出すことを目的としています。

ぜひ一度、光信寺のヨガをご体験ください。

コロナ禍では、換気やお客様同士の距離に気をつけて、安心してヨガに集中できる環境作りに取り組んでいます。

(写真は過去のものです。現在は輪にならず、間隔を大きく開けて横並びで行っています。)

住所：広島県神石郡神石高原町光信5500

アクセス：山陽自動車道 福山東ICより車で45分

　　　　　中国自動車道東城ICより車で40分

　　　　　＊駐車場無料